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民間有“小寒大寒，無風自寒”。 "小寒大寒，冷成一團"的諺語，說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期。 大寒節氣正值“三九”嚴寒，“數九”是我國民間廣泛流傳的習俗之一，即是從冬至逢壬日算起（亦有說法從冬至算起），每九天算一“九”，依此類推。所謂“熱在三伏，冷在四九”，一年中當很寒冷的時期便是"三九、四九天"。數九一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡，天氣暖和了。
大寒是一年中陰陽轉換的重要時機，也是冬天結束，春季到來的轉折點。萬物沉睡了整個寒冬，終于在此刻蘇醒，雞是木畜可提前感知到春氣，便開始孵小雞。大寒后五日“征鳥厲疾”此時，鷹隼之類的征鳥，正處于捕食能力很強的狀態，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒。再五日“水澤腹堅”，此時北方水域中的冰一直凍到水中央，結實且厚堅，冰深處春水生，后就要開始走向消融。
大寒節氣期間，天氣寒冷、濕度低，植物已經停止生長，比較干枯，電動天窗廠家提醒大家要特別注意在野外燒荒用火或在家取暖烤火等用火安全，提防發生火災。
